Cours individuels

Cours individuels

C’est dans le cours individuel que l’enseignement VINIYOGA trouve tout son sens.

Dans un lieu donné, à un moment décidé par elles, deux personnes se rencontrent.

L’une expose ses demandes, ses besoins, ses attentes, sa recherche.

L’autre apporte son écoute, ses différentes compétences pour répondre à ce qui est exprimé. Sa formation et sa pratique, son étude des textes du yoga fait d’elle « un catalyseur » (T.K.V Desikachar) ou « un intervenant subtil » (Claude Maréchal).

Ainsi, se construit avec le temps une relation fructueuse pour les deux personnes.

Les séances données sont simples, adaptées, avec des exercices soigneusement choisis  et faciles à pratiquer seul chez soi.

A son rythme, le pratiquant devient de plus en plus autonome : c’est-à-dire qu’il devient capable de faire quelque chose par lui-même et pour lui-même en accord avec le monde qui l’entoure.

Les cours ont lieu à la fois à Laval et à Angers.

  • A Angers: Toute la semaine pour les cours individuels, les cours collectifs. Des ateliers  sont  proposés dans l’année sur différents thèmes en lien avec le yoga et sa pratique.

  • A Laval : 1 jour par mois pour des cours collectifs, individuels et des ateliers sont proposés pendant l’année.

Pour en savoir plus sur nos activités, vous pouvez aussi rechercher actualités ateliers.

 

Exercice yoga cours Laval posture : debout jambes écartéesExercice yoga cours laval posture : Le baton assis

Les plus  :

  • Déplacement à domicile possible pour les personnes à mobilité réduite et/ou les personnes âgées